症例のご紹介|デスクワークやゴルフによる腰痛を針・整体で治療!

はり灸・整体 都立大身体均整院 東横線都立大駅 徒歩1分

≪ケース5≫世田谷区深沢・50代男性 『デスクワークとゴルフで激しい腰痛!針と整体でスッキリ改善!』

≪来院目的≫

仕事柄デスクワークが多く、1日9~10時間座ったままの姿勢で過ごすのは当たり前。休日は運動不足の解消もかねてゴルフを楽しんでいますが、最近ラウンドが多く疲れを感じています。さらには、ゴルフのプレイ中腰に感じていた違和感が、翌週激しい腰痛となって表れるようになってしまいました。立ち上がる時など、腰に激しい痛みを感じます。たまたま友人から勧められた治療院が、自宅のある世田谷区深沢から通いやすかったこともあり、こちらでの腰痛の治療を始めました。

≪体の状態≫

股関節の硬直が見られました。
外旋・外転で、足の付け根に張りがありました。
背骨、特に胸椎の後湾が強く、姿勢が猫背ぎみ。腰に負担がかかっていました。
右足の付け根を押すと、痛みがありました。

≪施術内容≫

【針】

腰のツボ:環跳(かんちょう)・大腸兪(だいちょうゆ)・膀胱兪(ぼうこうゆ)・帯脈(たいみゃく)
脚のツボ:殷門(いんもん)

【整体】

骨盤の調整と膝窩部(膝の裏側)・腿裏・大腿の緊張を取る施術を行いました。

  • 整体重視の内容で施術しました

2~3回の施術で症状は改善し、立ち上がり時の痛みもなくなりました。

≪施術後の感想≫

「デスクワークで体をほとんど動かすことがないのに、休日に急な運動をしたことで、腰が悲鳴を上げたんだなと。先生からは、『デスクワークでは、15~20分ごとに立ち上がって体を動かすとよい』とアドバイスをいただきました。なかなか難しいんですが、少なくとも1時間おきには休憩を入れ、ストレッチなどをするよう心がけています。おかげで腰は好調ですし、気分もリフレッシュして仕事がはかどりますよ。ゴルフも普通にできるようになったので、ほどほどに楽しみたいと思います。」

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